Wzdęcia przyczyny

Co powoduje wzdęcia?


W patologicznych warunkach wzdęcia występują w:
- niestrawności fermentacyjnej,
- chorobach trzustki,
- chorobach pęcherzyka żółciowego,
- zaparciach i nieregularnych ruchach jelit,
- niedrożności jelit,
- zespole jelita drażliwego,
- chorobach ośrodkowego układu nerwowego np. zapalenie otrzewnej,
- niedomoga krążenia, zastój krwi w krążeniu dużym, co prowadzi do upośledzenia wchłaniania gazów.

Niekiedy wzdęcia są wyrazem odczynu alergicznego: już w kilka minut po zjedzeniu pokarmu, na który organizm jest uczulony, pojawia się gwałtowne wzdęcie brzucha. Następstwa wzdęć są głównie mechaniczne. Wzdęta jelita czy żołądek uciskają przeponę, powodując jej wysokie ustawienie. Upośledza to zarówno czynność serca, jak i oddechową.
Wzdęcia mogą wystąpić po diecie bogatej w błonnik, gdy usuwanie gazów nie nadąża za ich wytwarzaniem. Inną przyczyną tej dolegliwości może być także połykanie powietrza.

Niewłaściwe łączenie pokarmów może spowodować, iż niektóre z ich składników zaczną fermentować, uwalniając w ten sposób dodatkowe gazy. Spośród substancji powodujących wzdęcia najważniejsze są polisacharydy oraz oligosacharydy.
Cukry także mogą produkować gazy jelitowe. Fruktoza naturalnie występuje w różnych produktach spożywczych i jest używana jako słodzik w różnorakich napojach owocowych i bezalkoholowych.
Sorbitol to również cukier używany jako słodzik w żywności dietetycznej, gumach do żucia i cukierkach tzw. bez zawartości cukru.

Wzdęcia mogą być powodowane także przez:
- złe wchłanianie tłuszczów,
- spożycie żywności lub wody, które mogły być przygotowywane w niehigienicznych warunkach,
- spożycie produktów zawierających ekstrakty słodowe lub dużych ilości pokarmów włóknistych,
- obecność nadmiernej ilości bakterii w jelitach,
- stosowanie niektórych preparatów przeczyszczających czy odchudzających,
- dietę wysokotłuszczową, która wytwarza ogromne ilości dwutlenku węgla, którego część jest uwalniana w postaci gazów.

Oto produkty powodujące wzdęcia:

Owoce: moreli, jabłek, gruszek i brzoskwiń;
Nabiał: mleko, jeśli masz nietolerancję laktozy;
Suszone owoce: śliwki i rodzynki;
Rośliny strączkowe: groch, fasola, orzechy, soja, płatki owsiane i ciecierzyca;
Żywność zawierająca wysoce nierozpuszczalne włókna: łuski i nasiona;
Warzywa: cebula, bakłażan, marchew, kapusta i brukselki.

Wzdęcia o silnie przykrym zapachu mogą być spowodowane metabolicznym rozkładem w jelitach białek i aminokwasów zawierających siarkę.

Środki przeczyszczające, które powodują wzdęcia:

Różne środki przeczyszczające, w tym sorbitol, laktuloza czy preparaty z błonnikiem mogą powodować wzdęcia. Nie należy ich stosować regularnie, chyba że zostały przepisane przez lekarza.

Nadmierne i przewlekłe gromadzenie się gazów w jelitach, wraz z trudnościami w oddawaniu gazów i kału, silne bóle w jamie brzusznej czy wymioty to symptomy, które wskazują na konieczność pilnej konsultacji lekarskiej.